Quando aveva 24 anni Matt Haig viveva in Spagna, in uno degli angoli più tranquilli e più belli di Ibiza. Due settimane più tardi avrebbe dovuto rientrare a Londra, dopo sei anni di vita da studente e lavori estivi. "Eppure nessuno, vedendomi in quella villa avrebbe potuto comprendere lo strano inferno in cui vivevo, e perché morire mi sembrasse un'idea così incredibilmente fantastica".
Lo scrittore inglese racconta così l'inizio del male oscuro, la depressione che lo tormenterà per molti anni e lo porterà a questo memoir diventato un bestseller, pubblicato in 25 Paesi. Haig riesce nell'intento di scrivere un libro sulla depressione che non sia deprimente, una lettera al sé stesso di allora che si chiude con un elenco di "cose che ho apprezzato dal momento in cui pensavo che non avrei più apprezzato niente". Dalle albe all'incontrare gli scrittori che si amano. Un esercizio utile per tutti.
